Продолжается реализация инициативы Совета молодых преподавателей вузов - проекта «Тропа здоровья» среди работников образовательных организаций высшего образования в возрасте старше 60 лет - членов Общероссийского Профсоюза образования. В рамках мероприятий проекта стартовали практические занятия по овладению техникой скандинавской ходьбы.
Сегодня, 22 марта на стадионе Кубанского государственного 25 работников Кубанского государственного университета под руководством инструктора Татьяны Калитуриной научились правильно ходить, смогли закрепить и совершенствовать технику выполнения движений при скандинавской ходьбе, а также получили индивидуальные рекомендации инструктора.
Практическому занятию предшествовали видеоуроки, по которым участники проекта освоили упражнения для проведения разминки перед и после занятий, узнали, как правильно подбирать палки для ходьбы, одежду и обувь, необходимую для занятий, изучили основные движения в ходьбе.
Напомним, «Тропа здоровья» направлена на популяризацию скандинавской ходьбы, как наиболее доступного, эффективного вида физической активности и единогласно поддержана Президиумом Совета ректоров вузов Краснодарского края и Республики Адыгея. Основная идея проекта заключается в развитии концепции активного долголетия в педагогическом сообществе, привлечении людей старшего поколения к здоровьесберегающим практикам и формировании среди работников потребности в здоровом и активном образе жизни. Ключевым событием станет региональный Фестиваль-эстафета по скандинавской ходьбе «Собери километры здоровья», который объединит более ста пятидесяти работников из шести вузов Краснодарского края.
Comments